Värmevallningar
Vallningar, eller värmevallningar innebär att man rodnar, blir varm i ansiktet och på bröstet. Tillsammans med svettningar, ofta nattliga svettningar, är värmevallningar de klimakteriebesvär som man vanligast förknippar med klimakteriet. Värmevallningar och nattsvettningar kan leda till sömnsvårigheter, vilket i sin tur kan påverka humöret. Andra symtom i klimakteriet eller övergångsåldern är yrsel, huvudvärk och hjärtklappning.
Torra slemhinnor
Under klimakteriet minskar kroppens produktion av östrogen för att sedan upphöra helt. I underlivet har östrogenet som funktion att underlätta blodcirkulationen i vävnaderna, upprätthålla sekretproduktionen och skydda mot infektioner.
När östrogenproduktionen minskar blir slemhinnorna i både vagina och urinrör tunnare, skörare, torrare och mindre elastiska. Slemhinnans minskade tjocklek lämnar nervändarna närmare ytan och gör vagina mer ömtålig för friktion vid t ex samlag. Östrogenbristen påverkar också underlivets pH-värde och en ändrad bakterieflora leder till en ökad känslighet för infektioner.
Torra slemhinnor upplevs som ett allvarligt problem hos många människor. Besvären ger bland annat upphov till svampinfektioner, smärta i urinvägarna och underliv, försvagad nässlemhinna och karies. Kroppens slemhinnor utgör ett filter mot de ämnen som passerar igenom kroppen. Slemhinnorna tar selektivt upp viktiga näringsämnen, vilket i sin tur inverkar starkt på vårt immunförsvar. Att slemhinnor fungerar tillfredställande är därför en förutsättning för ett optimalt välbefinnande. Sköra slemhinnor i urinvägar och underliv ger upphov till onödigt mycket lidande hos kvinnor.
Benskörhet
Benskörhet är någonting som drabbar många kvinnor efter att de har kommit in i klimakteriet. Det är inte ovanligt att man förlorar upp till 20 % av sin benmassa. Det är en process som börjar några år innan och avtar några år efter själva klimakteriet. Trots att den dramatiska minskningen avtar har man sett att benmassan minskar runt 3 % per år efter klimakteriet. Detta kan jämföras med 1 % per år efter 30 års ålder, då den är på topp. Det är därför en god idé att försäkra sig om att man har levnadsvanor som stärker benhälsan under och efter klimakterieperioden.
Sömnproblem
Vissa kvinnor får inte bara svårt att somna utan väcks även upprepade gånger av värmevallningar och svettningar i övergångsåldern. Ibland är svettningarna så påtagande att lakanen måste bytas flertalet gånger.
Humörsvängningar
Humörsvängningar är mycket vanliga under klimakteriet. Att de enbart skulle bero på hormonförändringar vet man inte säkert. Livet kan vara påfrestande av många skäl och klimakteriet innebär en ny livsfas för kvinnan och det i sig kan bädda för att humöret inte är så stabilt som det normalt kanske är.
Andra besvär
Ledsmärtor, muskelvärk, yrsel, hjärtklappning och koncentrationssvårigheter är något som vissa kvinnor upplever dyker upp för första gången under klimakteriet. Vi vet inte om dessa besvär har med förändringarna i hormonnivåerna eller om det rör sig om ett normalt åldrande.
